Dela nyhet
Slut på semestern för A-laget
11 aug 2016 0 kommentarer
Vilan är över. I måndags körde HIK:s A-lag igång sin försäsong efter drygt sex veckors uppehåll. Nu väntar tre månaders hårdkörning innan serien tar vid i november.
Det var ett kort men intensivt träningspass, som tränare Nils-Olof Karlsson bjöd sitt lag på när truppen samlades första gången efter sommaren. Det var hinderbana som stod på agendan, men huvudfokus låg på att få se lagkompisarna igen.
– Det känns verkligen härligt att vara igång igen. Jättekul att träffa alla! säger Nils-Olof Karlsson och tillägger.
– Det saknades i och för sig en del folk men det var väntat med tanke på att många fortfarande har semester.
Nisse var nöjd med måndagens träning. Tempot var något lägre än i juni men han tyckte ändå det var bra för att vara första passet efter ledigheten. Det verkar som att de flesta i truppen har hållit igång och skött sommarträningen bra.
– Några har verkligen tränat i sommar och såg riktigt starka ut. Ingen såg svag ut men några var starkare än andra, säger Nils-Olof.
Nu väntar en stentuff försäsong för ”Lunden”. Till en början kommer vikten ligga på tung konditionsträning. I takt med att försäsongen fortskrider kommer det bli mer spänstträning och Nils-Olof kommer även smyga in taktikgenomgångar redan nu. Det kommer även bli ett antal ispass, det första genomförs i nästa vecka.
– Vi inleder med kondition. Börjar vi med spänst för tidigt finns det risk för skador.Under ispassen kommer vi köra en hel del en-touch och två-touch. Vi ska även jobba en hel del med skottet, skjuta mycket!
Nils-Olof Karlsson tror att det kan bli en bra säsong för HIK om saker faller på plats. Han ser fram emot vintern.
– Det finns många roliga karaktärer i laget så vi kommer få skratta mycket. Kan vi hålla huvudet högt kommer det här bli bra!
/Gustav Jacobson
Kommentarer